我的宝宝六个月了，该给她吃什么辅食呢？

感谢悟空的邀请。很高兴回答您的问题。

附6个月宝宝辅食清单做法。6个月宝宝的食物还是要以母乳或配方奶粉为主，刚开始添加辅食以尝试为主，从少量开始，以后逐步增加。

及时添加辅食的好处：

1. 有助于满足婴儿的营养需求。宝宝6个月以后母乳提供的能量和营养仅能满足婴儿需要量的80%，所以必须补充食物；再就是婴儿体内储蓄的铁已用尽，需要及时补铁。

2. 进行咀嚼和吞咽的训练，为断奶做准备。及时的添加辅食，有助于宝宝逐渐认识并适应除母乳以外的其他食物，进行咀嚼和吞咽训练，为断奶期宝宝的生长发育做好准备。

3. 适应婴儿消化系统以及心理发育的需要。6个以后婴儿的消化系统逐步成熟，对食物有了新的欲望。比如随着牙龈黏膜越来越坚硬，婴儿及时添加半固体食物，有利于乳牙的萌出和训练婴儿的咀嚼功能。

添加辅食的原则和顺序

辅食添加遵循逐步适应、由稀到稠、量由少到多由细到粗、由单一到复杂的原则。一种辅食添加经过5-7天的适应期，再添加另一种食物，然后逐步扩大添加的辅食品种。刚开始添加辅食时可冲调的稀一点，让宝宝容易吞咽，开始添加辅食时可能只一勺，逐渐增多，当乳牙萌出后，适当粗一些、硬一点，以训练宝宝的咀嚼功能。

添加辅食的顺序为：首先添加谷类食物，其次添加蔬菜、泥和水果汁、泥，最后添加蛋羹、鱼、禽、肉泥等。

辅食清单做法

米粉

刚开始添加辅食从婴儿米粉开始，因为很少有人对大米蛋白质过敏。现在市售米粉品牌很多，宝妈要选择米粉要选择有机高铁不含糖的米粉。一勺米粉，加适量温水，用勺子顺时针调成稀饭差不多的糊状。刚开始添加辅食不要指望宝宝吃多少，以尝味道为主，慢慢随着宝宝对辅食和喂养工具熟悉了，宝宝就会表现出对吃的强烈欲望，再增加一勺，调成稠一点的糊状。

蛋黄

蛋黄中含有丰富的亚麻酸和亚油酸，是宝宝大脑发育的关键物质。从四分之一个蛋黄的量开始添加，将蛋黄直接碾成泥喂给宝宝，也可以加水调稀后喂给宝宝，或者搭配米粉喂给宝宝。

果蔬汁：先添加菜汁再添加果汁。

1. 青菜汁：将适量青菜叶洗干净切碎，加入锅中倒入水，直接煮开，捞出菜渣，余下的蔬菜水晾凉就可以给宝宝喝了。二是直接用辅食机或者榨汁机将蔬菜或者水果榨成水，拿给宝宝喝，这个过程中要注意器具的消毒。
2. 南瓜汁：南瓜去皮，切成小丁蒸熟，然后将蒸熟的南瓜用勺压成泥，在南瓜泥中添加适量的水稀释，也可以添加到宝宝米粉中喂给宝宝。
3. 鲜橙汁：将橙子取半只在辅食研磨器具上旋转，使橙汁流出，加一定比例的水后喂给宝宝。
4. 西红柿汁：将西红柿洗干净，用开水烫后剥皮，榨成汁。
5. 苹果汁：将苹果蒸熟或者直接榨汁，喂给宝宝。

果蔬泥：将新鲜水果蔬菜打成泥状。

1. 青菜泥：将青菜洗净烫熟，压成泥，喂给宝宝。
2. 胡萝卜泥：将胡萝卜蒸熟，压成泥，加入核桃油喂给宝宝。
3. 苹果泥：将苹果直接压成泥，喂给宝宝。

小结

还有鱼泥、肝泥、嫩豆腐等动物性食物，做熟压成泥喂给宝宝，只要宝宝对食物不过敏，宝妈喂养过程中注意卫生和量的把控，大部分食物都可以让宝宝去尝试，宝宝辅食添加的过程也是宝妈了解宝宝对食物爱好的一个过程。

五六个月宝宝买什么东西给她吃？

五月还是挺早的，主要提供流质及泥糊状食品。依次提供米粉，蔬菜泥后，水果汁或泥(果汁先从兑水开始，然后再喝原汁)，接下来是果泥。

米粉：喂蛋白至少要等到宝宝1岁以后，有过敏家族史的宝宝喂蛋黄的时间可以推迟到6个月以后。医生建议先从单纯的米粉开始以防过敏。

水果：酸味重的水果如橙子、柠檬、猕猴桃先不要给宝宝吃。

蔬菜泥：如胡萝卜、马铃薯、青豆、南瓜。

六个月大的婴儿可以吃哪些辅食？为了预防感冒，家里人都常给她喝板蓝根是否可以？

6个月的宝宝可以开始添加辅食了，但加法必须谨慎，加一样不加两样，加鸡蛋就不加粥。鸡蛋先少加一些，给1/8个蛋黄（蛋黄一定要煮熟，煮老一点没关系）。蛋白容易过敏，先不给。吃了蛋黄后观察宝宝，如果不拉不吐，还爱吃，第二天再给一次1/8个蛋黄，第三天稍增加一点，再观察，无不良反应第四天加1/4个，再观察两天，无不良反应给3/4个，到第九天给1个蛋黄就可以了。然后第二周可以加些粥，先喂1勺，无不良反应第二天喂2勺，第四天加至4勺，一周后增加到小半碗就够了。随后可以再加些烂面片，也用一周的时间慢慢增加到小半碗。这样，一个月增加了3样东西。第七个月可以开始加些菜泥，水果泥（水果可以稍蒸一下再打成泥），蛋羹，每周加一种。第八个月可以加鱼泥，肉泥，小馄饨，饼干等。笫九个月就比较自由了，只要积极，谨慎地加辅食，慢慢来，一次加一种辅食用七到九天的时间来观察，一般不会出现问题，如果吐了，拉了或不爱吃也容易弄清食物源。

希望我的回答能帮到你，谢谢。

6个月小宝宝吃什么辅吃最好？

大部分宝宝在6个月后开始添加辅食了，但由于宝宝消化系统等各方面发育未成熟，添加辅食要遵循循序渐进原则，种类由简到繁、辅食量由少到多、辅食性状由软到硬、流质性到半流质半固体再到固体。

6个月是添加辅食初期，能吃的种类相对较少。简单来说就三类：婴儿米粉、菜泥、果泥。

婴儿米粉是宝宝的第一口辅食，适应米粉之后在逐步添加菜泥和果泥。菜泥最好是在果泥之前添加，以免果泥味道过重导致宝宝难以接受其他无味辅食。婴儿米粉建议最好是选择强化铁婴儿米粉，因为此时期宝宝在胎儿期存储的铁基本消耗完结，母乳和配方奶中含的铁元素不能满足宝宝的生长需求，所以要从强化铁的婴儿米粉开始添加。

至于菜泥和果泥，妈妈们可选择些常见的种类，比如：

菜泥：南瓜、胡萝卜、土豆、卷心菜、油菜、西兰花、菠菜、娃娃菜等；

果泥：香蕉、苹果、葡萄、猕猴桃、火龙果、梨、橙子等。

以上这些就是我的回答，希望对你有帮助。

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宝宝六个月应该怎样喂养？

六个月的宝宝开始可以慢慢添加辅食了，可以适当的吃点果泥，菜泥，母乳的营养已经满足不了孩子的生长所需的营养，也可以适当加点米糊，肉泥，开始先少量添加，根据自己宝宝来定。

还可以加点蛋，我是从四分之一蛋黄开始加，一天加一点，一次不要吃太多。