宝宝“爬行”有啥好处？到底如何训练？
从孩子出生那天起就要经历“二抬四翻六会坐，七滚八爬周会走”这些过程，家长必须根据不同的阶段对孩子进行正确的引导教育。
孩子爬行的阶段
1、向后倒着爬；
2、原地打转，只爬不前进；
3、匍匐向前。
孩子在6～10个月之间学会爬行。
这个时候你的孩子可能就是腹部贴地手脚乱蹬。到了七八个月，孩子就会爬啦。爬对孩子来说是非常重要的，既能锻炼肌肉的协调能力，又能增强前庭平衡感，孩子一生需要爬行800小时，所以各位家长不要阻住孩子的爬行，让孩子爬个够吧。
宝宝爬行的好处
1、增加和父母互动的方式
孩子会爬的时候，你呼喊他的名字，让他向你爬来。增加父母与孩子的互动增加感情。
2、判断距离远近
孩子在爬的时候，如果他想要的东西比较远，孩子就形成了距离远近的认知。
3、刺激观察能力
当孩子会爬行之后，孩子就会去寻找自己喜欢感兴趣的东西，他就会在他所感兴趣的东西旁边观察，这样可以激发孩子的观察能力。
5、增加专注能力
爬行的过程中，孩子到达自己想去的地方需要花费时间和不同的专注力，因此懂得爬行的孩子能更好的锻炼专注度。
9、促进身体协调
孩子在爬的时候可以增加孩子的膝、臂动作的协调与四肢关节的灵活度。
10、利于左右脑协调
孩子爬的时候是四肢交替的行为，促进大脑左右两半球协调指挥和加强沟通。
怎样教会幼儿自己爬？
首先要确定孩子已经到了，可以开始爬的月龄段了，拔苗助长的行为是不可取得。
让孩子采取趴着的姿势，不要在软床上，太软的地方孩子无法用力。然后，用孩子喜欢的玩具逗引他，看到孩子有想向前够的趋势了，还可以在后面推孩子的脚，经常练习，慢慢孩子就开始爬了。
宝宝多趴好处多，如何训练宝宝趴着玩？
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前期可以适当缩短趴着的时间，单次练习的时间建议为2~3分钟。
等宝宝适应以后，再逐渐延长时间。至于每天必须趴几次、每次必须趴满多长时间并没有明确的要求，家长视情况而定就好。
家长可以在换尿布或宝宝小睡醒来时把他放在床上趴着，并给他一些符合月龄的小玩具，让他趴着玩儿。
当孩子对趴着兴趣不大时，家长可以和孩子头对头趴着，做做鬼脸，逗逗他，提高孩子的兴趣。
让宝宝练习趴着，要注意下面这两点。
首先，要选对时机。趴的练习应在宝宝比较清醒且精力充沛的情况下进行，宝宝饿了、困了、身体不适等情况下就不要强迫他练习了。另外，不要让宝宝吃完奶后立即趴着，这样会让他的肚子很不舒服，同样不利于练习。
其次，家长要全程看护。有些家长担心趴着会造成孩子窒息，其实，引起窒息的主要原因并不是趴着本身，而是宝宝在趴的过程中有障碍物阻碍了呼吸，或者发生了其他的危险，比如，枕巾等物品遮住了口鼻，或者宝宝出现吐奶等问题。因此，宝宝练习趴的过程中家长必须全程看护，及时留意宝宝的状态变化。
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9个月宝宝还不会爬怎么办？
你好！很高兴为你解答，宝宝九个月按照正常发育应该是已经会爬了，应该检查一下宝宝是否发育正常，是否缺钙，缺钙会导致宝宝发育迟缓，影响他爬行。还有身体的一些营养元素，可以去医院检查一下，如果宝宝发育正常，那就要多引导宝宝爬行，让他多爬，大人可以做示范给孩子，多多练习！
怎么锻炼七个月的宝宝爬？
爬行，对于宝宝来说是一项很好的运动项目。一般来说，宝宝在7个月左右开始学爬。爬行需要四肢的协调配合，同时，手眼协调能力也在爬行中得到很好的锻炼。
爬行是很好的感统活动，还对宝宝主动探索、认知学习和人际交往能力都有很好的促进作用。所以，家长们应该重视宝宝的爬行，而不应该怕他累了而心疼拒绝让他爬行。
宝宝的爬行有两个阶段，首先是匍匐向前，然后才是手和膝盖支撑起来爬。
匍匐爬行的好处很多，俯卧位移动有助于加强双臂和双腿的力量，为将来手膝爬行时手臂和腿协调动作做好准备。
【匍匐爬】 宝宝以腹部为支点，前臂触地，将躯体向前拉。双腿也可以交替或一起运动。要进行此项训练的前提条件是宝宝不抗拒俯卧位，抬头90度，胸部能离开床面。
训练方法： 宝宝俯卧位，在他前面一米左右处放一个他喜欢的玩具，推宝宝的脚让他向前够玩具，或按照爬行运动模式移动他的双臂。
科学帮宝宝做俯卧抬头训练的方法？
? 宝宝什么时候能训练抬头呢？
? 孩子新生儿阶段就可以进行俯卧位练习抬头训练；
? 经过训练2个月末俯卧时可以抬头45°～90°；
? 3个月俯卧位时可以用腕支撑上肢，挺胸抬头；
注意： 当孩子在俯卧位时应该注意孩子的鼻子和嘴，一定不能堵上。
? 训练俯卧抬头的方法
? 2个月左右的孩子俯卧时你可以在他头上方摇铃或者晃动带有响声的玩具，吸引孩子抬头；
? 这个时期的孩子也可以竖着抱，只要保护好他的后背和颈部就可以了，头竖立好的孩子俯卧抬头也会做得好；
? 4个月近5个月的宝宝可练习靠坐；
? 6个月以上的孩子可练习爬行；
注意：用手推新生儿的脚来训练爬行不可取
宝宝出生后动作发育的规律是从整体到分化，从不随意到随意，从不准确到准确；动作发展的顺序是从上到下，从中心到外周，从大肌肉到小肌肉。
因此刚出生孩子的运动是不随意、不准确的，而且不会主动控制自己的肢体，更不能主动移动自己的身体。
另外刚出生的孩子四肢呈屈曲状态，主要是屈肌占优势，两只小手紧握着，像青蛙一样，这是先天带来的爬行反射。当俯卧位时，所以就表现出两条腿就蹬啊蹬的好像要往前爬似的。
但是随着孩子的双腿伸肌的发育，爬行反射像觅食反射一样就会消失。另外新生儿的颈椎和脊椎还很娇嫩，肌肉和关节软弱无力，不可能克服地球对身体的吸引力，也不可能不断转换自己的重心来移动自己的身体。
不科学的训练方法极有可能对新生儿的肌肉和关节造成损害。
怎样给宝宝做俯卧支撑训练？
要使儿童愿意爬行可以这样做： 1、一开始，可以把他俯卧在铺满了地毯的房间一端，立即在他面前放一个新颖玩具(或先放发一个新颖玩具)，距离他的双手约50公分远，他需要用一点身体的移动才能够到。一面用语言鼓励他向前。 3、当他经过努力，爬到玩具旁边，取到玩具了，都要大力表扬，让他有成功感。 4、如果孩子不爬向前，俯卧变成坐姿或仰卧，也不要批评，可以等待些时，再训练。 呵呵，对于宝宝来说，爬行可是一种极好的全身运动，不仅能训练宝宝的手眼身体腿等部位的协调能力，而且能够较早地让宝宝正面的面对世界，主动接触和认识事物，促进宝宝认知能力的发育。 此外，爬行对宝宝来说是一项较剧烈的活动，消耗能量较大。据测定，爬行时要比坐着多消耗一倍能量，比躺着多消耗两倍能量，这样就有助于孩子吃得多、睡得好，从而促进身体的生长发育。还要注意以下问题：
8个月左右大的宝宝，怎样做才能够更好的发展宝宝爬的动作呢？
八个月大的宝宝，他们已经会坐了，但有时候宝宝还会东倒西歪。不过，当他们倒下去的时候，他们会用双手支撑着，让自己坐起来。宝宝身体的肌肉变得更加有力了，要开始学会爬了。有的宝宝不到八个月就会一点一点的向前爬。
这个月龄的宝宝，他们的动作开始灵活起来。当他们躺在床上的时候，四肢会不停地动。趴在床上的时候，头会抬起来，双手也会向前用力。宝宝，这些动作都在强化他们的肌肉。他们在为下一个阶段爬做准备。
宝宝开始学爬的时候是用手和膝盖支撑着。然后开始用力往前爬。宝宝开始的时候，可能会在原地不动，如果妈妈在前面逗一逗宝宝时，宝宝就会朝着妈妈爬过去。
一、父母怎样鼓励孩子往前爬呢？
父母可以在宝宝的前面放一样他喜欢的物品或者是玩具，以增加一些趣味性。宝宝在看到了他喜欢的东西后，他就会用力的往前面爬。妈妈可以在宝宝的前面喊宝宝的名字，让宝宝集中注意力。
宝宝在爬的时候需要协调他的身体，他们需要同时使用手臂和腿部的力量。宝宝在开始练爬行的时候，宝妈可以用手抵住宝宝的脚板后面，让他们的脚有个固定着力的地方。
在宝宝练习一段时间后，他们就会熟练爬的动作，并且会越爬越快。这时妈妈可以在宝宝的前面放一点障碍物。如放一个枕头、或者是一个小娃娃、也可以是一个靠垫等等，放一些安全的物品。然后可以引导宝宝从障碍物上面爬过去。
二、父母如何吸引宝宝往前爬？
宝妈还可以给宝宝准备一个大箱子，把这个大箱子放在宝宝的前面。妈妈可以躲在箱子的后面，你宝宝一起来玩“藏猫猫”的游戏。这个游戏可以让孩子理解的物体的恒存性。在宝宝的思维里，某个物体一旦从他们的视线中消失了，那就代表这样东西不存在了。可是，当他们看到妈妈从箱子后面出现了、然后又消失了，如此下去，他慢慢的就会理解妈妈只是暂时不见了，但妈妈依然会在这里。宝宝对这种能力的掌握是保存心里意向的能力。藏猫猫的游戏是宝宝非常喜欢玩的一种游戏。当妈妈在和宝宝玩藏猫猫的游戏时，边挪动箱子往前面走，宝宝也会一直跟着妈妈往前爬。
三、父母给宝宝练习站立的机会。
宝宝在每天练习爬的时候，可以让宝宝爬一些高低不平的地方。还可以用其他一些物品故意给孩子设置一些障碍。经常变动一些不同的形式，可以增加练习的趣味性。
等宝宝长大一些，他就想站起来。这时候他的腿部肌肉也有力了。宝宝会尝试着扶着旁边的东西，让自己站起来。当宝宝想坐下来的时候，宝妈可以给孩子示范如何弯曲膝盖？让宝宝慢慢的坐下来。慢慢的，宝宝就将从爬过度到站了。
当宝宝能扶着茶几站起来的时候，他们会慢慢的往前走。这是父母要在旁边保护着宝宝，但是不需要完全拉着他。在他快要站不住的时候可以用手扶着他。
需要注意的就是父母要注意宝宝的安全，看看周边有没有尖锐的一些物品。桌子角要包起来。地上不要有杂物，以免宝宝捡到后放进嘴里。
最后，我们来看看8—12个月 宝宝动作的能力有哪些特点：
宝宝不用协助，可以自己坐起来。
- 他们能用肚皮贴地、手臂撑起、用两脚蹬的方式向前爬。
- 用手和膝盖支撑起身体。
- 用手和膝盖支撑爬行。
- 用坐姿开始爬行或变为俯卧姿势。
- 能扶着东西站起来。